Какво да правим с корите от портокал

Защо е по-добре да не ги изхвърляме

27 Декември 2018 г.
Какво да правим с корите от портокал

Снимка: Shutterstock

Кората от портокал влиза в употреба най-често като природен ароматизатор вкъщи и при някои много добри домакини – като продукт за правене на сладко. Но ето още няколко неща, на които само въпросните обелки от цитруси са способни:

Портокаловите кори съдържат нобилетин, който намалява риска от сърдечни болести, възпаления и намалява показателите на лошия холестерол в организма.
Полезни са и за устната хигиена, като за целта е нужно само да сдъвчете две-три парченца няколко пъти на ден. Освен, че убиват микробите, те освежават дъха и премахват жълтите петна по зъбите.

Твърди се, че корите от портокал са добра хранителна добавка при борба с рак на стомаха, тъй като се свързват с токсичните химични вещества, които се съдържат в храната, като намаляват въздействието им върху чревната лигавица.

С помощта на портокаловите кори може да редуцирате и теглото си. Специфичният им горчив вкус и ниската калорийност, както и съдържанието на голямо количество влакна помагат да запазите фигурата си стройна. Ефектът им при затлъстяване е научно доказан.
Корите от портокал подобряват и функцията на белите дробове, като ги прочистват и премахват различен вид запушвания в алвеолите. Това се случва, защото в тях се съдържа хистамин, антиоксиданти и други компоненти, които позволяват да се отървем от респираторни усложнения като бронхит, грип, простуда и дори помагат при рак на белите дробове.

Източник: medikforum.ru, превод: Надя Горанова

Здраве

Защо нощното хранене е опасно

Здраве

Правилното хранене - с какво да започнем?

Хранене

Ако храненето на детето изправя всички в къщи на нокти

Здраве

Каляване на малкото дете: хранене и разходки

Още от Здраве

Снимка: Shutterstock

MammaHub® отваря врати в Медицински център МАРКОВС

Ако лютото е в умерени количества и няма противопоказания, не представлява проблем.
Снимка: Shutterstock

 

Може ли бременната да яде пикантни подправки и храни

Има тънкости в грима, които зависят и от зодията.

Снимки: Shutterstock

Най-подходящият грим за всяка зодия

Бебе, което спи. Снимка: Shutterstock

 

Звуците, които бебето издава в съня си

Художествената гимнастика е сред спортовете, които в най-голяма степен се грижат за отличната координация на тялото.
Снимка: Shutterstock

 

Ползите за здравето от художествената гимнастика

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Общуването с по-чувствително дете трябва да е много деликатно.
Снимка: Shutterstock

 

Дете общува с приятели. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете общува с приятели. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

От колко приятели има нужда детето

Родителите се притесняват, ако то расте като единкак

Снимка: Shutterstock

Здраве

MammaHub® отваря врати в Медицински център МАРКОВС

В него специалисти ще дават полезни съвети за цялостна грижа, посветена на майката и бебето

Ако лютото е в умерени количества и няма противопоказания, не представлява проблем.
Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Може ли бременната да яде пикантни подправки и храни

Има ли рискове и какви неудобства може да причини на бъдещата майка

Малък ученик, който се ядосва, че не може да се справи с домашното. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Не му го спестявайте: добре е детето да се ядосва, да е тъжно, да завижда

Емоциите трябва да се изразяват, но по здравословен начин

Натали Портман. Снимка: Instagram

 

Заедно

Натали Портман с нов роман

Папараците изловиха актрисата на среща с известен музикален продуцент

Дете, което гледа умно. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Кармичното дете идва на бял свят, за да помага

Уроците, които то „преподава“ на родителите си

Петя Дикова със синовете Александър и Илиян. Снимка: Instagram

Заедно

Петя Дикова празнува 8 март в обятията на трима мъже

Журналистката разказа за радостта си да бъде мама